Somatothérapie



Traversez-vous une période difficile (séparation, deuil, état dépressif ? Souffrez-vous de tensions corporelles chroniques?    Avez-vous été victime d’abus, de violences physiques ou psychiques? Rencontrez-vous des difficultés à vous réaliser, à connecter vos ressources? Souhaitez-vous vous sentir plus acteur de votre vie et participer à votre croissance personnelle? Avez-vous le désir de vous déployer pleinement et enfin vous révéler!!!? 

“On peut expliquer, donner des indications, mais pour découvrir le goût du café, vous devez le goûter! Toutes les descriptions que l’on peut vous faire sont inutiles; à un moment donné, il vous faut goûter le café pour savoir si vous l’aimez” Luis Ansa
La somatothérapie est un accompagnement corps, coeur et esprit, une expérience à vivre, très pragmatique et concrète, accessible à chacun.
La démarche que je propose associe des outils d’exploration corporelle ( Toucher, Respiration, Mouvement…) avec des espaces de parole, car le lien et la relation sont au coeur de mon accompagnement. 
Mon rôle sera  de vous accompagner vers qui vous êtes, vraiment, profondément , vers plus de conscience.
Votre engagement et votre motivation seront les facteurs  nécessaires qui permettront le travail.
Nous sommes des collaborateurs faisant un travail d’exploration, nous cheminons ensemble.


         Séance de 1H15 à 58€ / Sur rendez-vous!
Espace Bulle d'R, Rue de boissieu, 42210 Montrond les Bains                                                                                                       
Toute séance annulée moins de 48H à l’avance sera due.  
Je m’inscris donc dans le cadre d’une supervision régulière auprès d’un thérapeute superviseur.
                        

Témoignages:
"Au début de la thérapie , j’avais beaucoup d’appréhension sur la question du toucher. Par une attitude bienveillante qui s’est inscrite dans le temps, nous avons développé une relation de confiance. Cette relation a été la base du travail et du développement personnel.  
La somatothérapie m’a beaucoup apportée tant au niveau émotionnel que corporel: 
J’ai appris en effet à ressentir, nommer, accueillir et accepter mes émotions. 
Les exercices de respiration m’ont beaucoup aidé à prendre conscience des différentes parties de mon corps, de ce que je ressentais à l’intérieur et à être moins focalisée sur le mental. 
Cela m’a permis de prendre conscience de mon propre corps donc, de voir ce qu’il avait enduré, de ressentir ses limites mais aussi (et surtout!) de ressentir toute l’énergie qu’il possède. 
Les différentes techniques utilisées (toucher, rebirth, danses) permettent d’aller se confronter à nos peurs et à nos croyances limitantes. Cette confrontation ou plutôt cette rencontre se fait en douceur mais en profondeur, de sorte qu’on peut ressortir d’une séance qu’on a passé allongée très épuisée. . 
Pour des raisons personnelles, j’ai souhaité poursuivre le chemin de la connaissance de soi avec une autre forme de thérapie. Les exercices appris pendant la somatothérapie m’aident encore dans ce processus et d’une manière générale, dans mon quotidien. 
Travaillant avec des enfants, je m’autorise également à adapter certains exercices pour les aider à se recentrer et à ressentir leurs émotions.
Comme tout travail personnel, celui-ci demande un investissement personnel et financier mais la qualité de l’accompagnement et les bénéfices que j’en ai tirés les valent. B.P.